Monthly Archives: março 2009

Desodorantes menos agressivos

Você já deve ter recebido alguns emails relacionando o uso dos desodorantes antitranspirantes e antiperspirantes (alguém sabe a diferença?) com câncer de mama. Eu, que sou a neura em pessoa, fui investigar e não descobri nada conclusivo. Há quem diga que é mais uma lenda da internet. Mas há também alguns estudos, de universidades, fazendo a tal relação. O “x” da questão é o alumínio (sais, citrato, seja lá como chamam) presente na fórmula de todos os antitranspirantes. Um componente duvidoso até no meio médico.

Para chegar a alguma conclusão, fui conversar com uma ginecologista. Ela se esquivou. Disse que existem estudos científicos, mas nenhum é conclusivo sobre a segurança do alumínio. Afirma que houve, inclusive, uma polêmica sobre a segurança da vacina contra o HPV por ter alumínio na fórmula. Na dúvida, ela sugere às mulheres interessadas que não usem desodorantes que contenham este ingrediente. Disse também que ela mesma usa Leite de Magnésia, com ótimos resultados.

Continue a ler no Ombdsmãe: http://ombudsmae.blogspot.com/2008/10/desodorantes-menos-agressivos.html

Quem vai participar da Hora do Planeta?

A Hora do Planeta é uma campanha mundial idealizada para alertar a população sobre a necessidade da redução do consumo contra o aquecimento global. Isso é fundamental e mesmo campanhas pequenas e menos abrangentes tem o meu total apoio.

Contudo, uma coisa que não me agradou na campanha da Hora do Planeta é a orientação de apagar apenas a luz da sala. E eu tinha até preferido não falar sobre isso. Afinal, alguém acredita que isso vai realmente ajudar em alguma coisa? Alguém duvida que a luz da sala será apagada e a luz do quarto acesa, se não a de todos os quartos?

Fiquei decepcionada com essa falta de foco da campanha. E acho sinceramente que a orientação de apagar apenas a luz da sala, numa campanha desse porte, ajuda mais o mercado publicitário que deve estar faturando em todas as esferas com essa mídia do que o planeta propriamente dito.

Por isso, sugiro que todos que forem aderir à campanha, façam mais!
Aproveite este momento para apagar todas as luzes da sua casa por 1 hora.

Acenda velas, converse, cante músicas, dê uma volta na vizinhança, vá a uma pracinha, saia para caminhar, pense em alguma coisa, procure uma alternativa que não consuma luz elétrica na sua casa. Faça a sua parte porque isso é fundamental para que consigamos algo coletivamente: cada um fazer a sua parte.

Será um sacrifício, eu não vejo dessa forma, mas se para você é um sacrifício, pense que nada de bom se consegue sem algum sacrifício. 

Faça a sua parte, ajude o movimento a realmente conscientizar mais e mais pessoas. É um ato simbólico, é verdade, não vai resolver o problema mas precisamos despertar a nossa consciência. E a dos outros à nossa volta. E por ser uma ato simbólico, de conscientização de cada indivíduo, não pense nas fábricas, usinas e empresas que continuarão acesas. Pense que os funcionários dessas empresas estarão pensando nisso daqui prá frente e quem sabe, da próxima vez, muitas empresas, hoje acesas, estarão apagadas no futuro por conta da conscientização desses indivíduos?

Por isso, participe! Mas não apague só a sala! Apague todas as luzes da sua casa por uma hora!

E reflita sobre isso.

horadoplaneta20092

 

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Ana Cláudia Bessa

Apague seu blog

Não tenha filhos.

monstro-ressacaSe você quer continuar levando a vida da mesma forma que leva sem filhos, não tenha filhos.

Ter filhos significa mudar tudo na sua vida, desde a hora de acordar até a hora de dormir e quanto dormir. Muda tudo.

Então se você não está preparado para isso, não tenha filhos.

Ou então, se você não está disposto a doar boa parte de seu tempo ( e de seu orçamento), não tenha filhos. Filhos demandam muito do nosso tempo, da nossa atenção, daquele dinheirinho guardado para aquela roupa ou sapato que estamos precisando mas que vão ter que esperar.

Necessidade dos filhos nem sempre pode esperar e ter um filho significa se doar por completo a esse outro ser humano em todos os aspectos: para se alimentar, para se lavar, para se limpar, para se vestir, calçar e andar… ele precisará de nós como nunca ninguém precisou.

E precisará de nós sem se importar se estamos cansados ou se estamos com aquele problemão para resolver. Ele precisa de nós, na maioria das vezes, do nosso sorriso, não importa o que esteja acontecendo. Porque eles precisam do nosso sorriso.

Então, se você não está preparado para se dar, não tenha filhos.

Se você não quer ter trabalho, não tenha filhos.

Se quer sair todo final de semana para ver aquele filme que foi lançado e que todos estão comentando, não tenha filhos porque nem sempre terá com quem deixá-los para ir ao cinema. Ou mesmo, eles podem ter uma gripe mais forte ou façam tanta manha que você não consiga sair de casa.

Se você é apegado às suas coisas, não tenha filhos. Eles, em sua ânsia em descobrir o mundo, vão mexer naquela sua caneca de estimação e deixar cair no chão. Acredite, isso acontece. E a caneca não volta e nem a criança fez de propósito. Mas que a caneca não volta, não volta.

Se sua casa é impecavelmente arrumada, cheia de enfeites que não podem ser tocados ou você vai ficar louco que aquele sofá lindo apareça com um risco de caneta, não tem filhos.

Se ainda você á homem e acredita que tudo com relação ao seu filho deve ser resolvido por sua esposa, não tenha filhos porque os filhos são do casal e um pai tem que participar de tudo, tanto quanto participou na hora de contribuir para a vinda desse filho.

Se você é mulher, prepare-se. Você será a grande referência dessa criança por muito tempo e é sua presença que ele vai solicitar sempre. Se você não está disposta em abrir mão da manicure, da escova e da hidratação semanal, não tenha filhos.

Claro que muitas pessoas dirão que há um certo exagero da minha parte. Eu penso que não, estou vendo nua e cruamente tudo o que um filho significa de mudança em nossa vida e se talvez, todas as pessoas soubessem disso antes de ter um filho, talvez decidissem por não ter. E não tenho dúvidas que muita gente que hoje deixa seu filho para ser educado pela escola, ou que não acha que tem que abrir mão de nada em favor dos filhos, teríamos menos crianças mal-educadas e negligenciadas no mundo.

E apesar de eu não achar que evitar filhos seja uma tarefa da mulher, infelizmente, somos nós que precisamos tomar as rédeas disso porque depois que o filho vem, é em nosso corpo que ele fica, e já no começo, o homem fica bem menos comprometido com este filho que pode não ter sido planejado ou desejado por ambas as partes. E a gravidez já é um grande exemplo de quem é que tem sua vida virada do avesso desde o começo, enquanto o pai assiste meio que de camarote.

Aí, depois que o filho nasce, é a gente que o alimenta por 6 meses exclusivamente em nosso peito. E novamente o homem fica ao lado, mesmo que participativo, dando suporte àquela situação completamente nova.

E neste ponto eu sou bem crítica com relação à função do homem e não penso que ele deva dar suporte. Ele tem que participar ativamente porque ele precisa fazer a sua parte nesta responsabilidade que é colocar um filho no mundo. Pra mim, homem não ajuda, homem participa.

Escrevo tudo isso porque numa mesma semana, vi mais de duas mulheres com 4 filhos, andando na rua, se virando e uma delas grávida de novo porque , além da falta de responsabilidade e orientação, os pais destas crianças, com certeza, deveriam estar dando suporte e não estão. Fazer o filho é fácil, assumir é que são elas. E independente da irresponsabilidade dessas mulheres depois de tantas gravidezes, são elas que estão na rua se virando e andando com aquele monte de filhos.

E coitados desses inocentes que não pediram para vir ao mundo.

E isso não é uma realidade da baixa renda. Conheço e já vi vários homens falando que não querem nem saber de trocar uma fralda. Então meu amigo, não tenha filhos, porque filhos sujam fraldasssss que precisam ser trocadas. E você mulher, se seu companheiro não pretende assumir tudo o que um filho demanda, escolha outro pai para seus futuros filhos, porque seu filho também merece coisa melhor.

Filhos precisam de amor, de dedicação, de tempo, de paciência.

Se não tivermos disposição para se doar, para que decidir ter filhos?

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Ana Cláudia Bessa

Escolas: realidade x discurso.

Foto: FotoSearch

Fico observando as escolas, os discursos, as apresentações e propagandas que fazem de si mesmas. Ser sustentável está realmente na moda. E isso significa que, por ser moda, todo mundo quer dizer que faz e que usa. Mas não faz.

Como as escolas podem dizer que ensinam reciclagem quando pegam todo o seu lixo e juntam na mesma lixeira para que o lixeiro comum junte tudo e leve pro lixão? Além da questão de não reciclar o lixo, como pode uma instituição que tem a missão de educar crianças e jovens para o futuro, não ter preocupação com o lixo deixado no planeta?

Que escola é essa que não tem essa preocupação genuína?

Vendo a lista de material escolar e os gastos que nos são praticamente impostos no decorrer do ano, podemos ver também a quantidade de coisas que compramos e que as escolas não tem a menor preocupação em reaproveitar. Coisas que, muitas vezes, serão usadas apenas uma vez!

Eu não consigo aceitar que uma instituição que se diga preocupada em preparar seus alunos para o futuro (TODAS DIZEM ISSO) não procure se organizar de forma a fazer um consumo consciente de material e das coisas a serem compradas no decorrer do ano. Não aceito que as atividades não sejam pensadas para este fim.

Eu preciso realmente me informar mais sobre a questão da participação dos pais na escola. Se não é, deveria ser obrigatório a escola eleger/convidar um pai/mãe representante para cada turma e promover um encontro semestral entre eles, sem a participação da escola de forma que eles possam conversar abertamente sobre suas insatisfações, satisfações e anseios com relação à escola. Elegeriam-se os principais pontos e repassaria este documento para a escola. O que fosse viável seria feito; o que pudesse se tornar, seria colocado em projeto e o que fosse inviável seria discutido em busca de alternativas.

Eu não vejo ponto negativo num projeto como este, nem para os pais, nem para as escolas.

Mas o que vejo é que escolas fazem de tudo para manter os pais isolados. Eu que sou mãe e trabalho em casa, tenho uma possibilidade extra de conversar com outras mães. E posso ter a medida exata de que as insatisfações e anseios, na maioria das vezes, são os mesmos.

As escolas ainda fazem questão de se manter distante dos pais.

E as escolas que saírem na frente para mudar este comportamento, estarão no futuro para o qual dizem que querem preparar seus alunos.

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Ana Cláudia Bessa

 

Leia +

Papo via Twitter com a Renata Matteoni : http://rematteoni.caixadepandora.com.br/?p=2081

Limonada geladinha, coisa arretada de boa!

Limonada geladinha, delícia! 
Ganhei o selinho Lemonade Award da querida Jack do blog Cafofo da Jack. E como disse a Jack este selo não é para os blogs ácidos, azedos, de pessoas irritantes e irritadas… É um “prêmio dado aos blogs que demonstram grande atitude ou pelos quais você tem gratidão”.
OBRIGADA JACK!
As regras deste prêmio são:
1. Colocar a logo em seu blog ou post;
2. Escolher no mínimo dez blogs que demonstram grande atitude ou pelos quais você tem gratidão;
3. Certificar-se de que publicou os links de seus nomeados em seu post;
4. Informá-los de que receberam este prêmio, comentando em seus blogs;
5. Partilhar o carinho, publicando os links deste post e da pessoa de quem você recebeu o prêmio.
Eu indico então:
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selo-arretado-thumbEsse Blog é Arretado de Bom, que delícia, de novo! 
Ganhei este delicioso elogio da Veridiana Serpa do blog 30 e alguns , um blogueira de futuro!
Muito obrigada, Veri!!
Repasso para 

E obrigada, obrigada, obrigada pelos blogs de vocês, adoro todos!

Você acha que vinagre serve só para temperar salada?

Conheça algumas aplicações e segredos deste ingrediente maravilhoso

Quem pensa que vinagre serve só para temperar salada, engana-se, pois esta solução maravilhosa pode também esterilizar, amaciar e neutralizar odores.

Além dar sabor aos alimentos, o ácido acético tem funções que podem facilitar o dia-a-dia e diminuir os gastos no orçamento doméstico.

A maçã e o vinho continuam sendo os ingredientes básicos mais populares. Quase todos os produtos com fermentação alcoólica podem ser aproveitados para fabricar o vinagre.

 

Os tipos de vinagre

 

 

Vinagre balsâmico (aceto balsâmico):
Escuro e bastante aromático, é feito com uvas selecionadas da região de Modena, na Itália. O autêntico vinagre balsâmico passa por um longo processo de fermentação, feito em barris de madeira, que devem durar pelo menos 10 anos. É excelente no preparo de molhos para saladas, para temperar legumes ou para enriquecer molhos à partir do fundo de cozimento.

Vinagre de sidra (ou de maçã):
Obtido a partir do suco fermentado de uma variedade de maçã, é o menos ácido. Fica ótimo em molhos para saladas, conservas, pratos agridoces, além de acentuar o sabor de molhos que acompanham carnes.

Vinagre de malte:
É um produto escuro e fermentado, feito a partir do malte de cevada. É usado tradicionalmente na Inglaterra para acompanhar o clássico peixe e batatas fritas (fish and chips). Também pode ser usado em molhos para saladas.

Vinagre de arroz:
É um vinagre japonês obtido a partir da fermentação do arroz. Mais suave e ligeiramente adocicado, pode ser encontrado em lojas de produtos orientais. É misturado ao arroz cozido para fazer sushi e usado em pratos agridoces. O chinês é mais forte e ligeiramente ácido.

Vinagre de vinho:
É o mais comum e elaborado à partir do vinho tinto ou branco. Sua qualidade difere de uma marca para outra e alguns são bem ácidos. Ótimos para temperar qualquer alimento e para marinadas.

Vinagre de álcool:
Este vinagre é o mais forte de todos e apresenta elevada porcentagem de álcool. Use apenas em conservas.

Vinagre de champanhe (ou de cava na Espanha, ou de espumante no Brasil):
Trata-se de um produto de cor pálida e sabor elegante, como a bebida da qual procede.

Vinagre de xerez:
Produto típico da Espanha, possui sabor delicado e exclusivo. Ideal para saladas, para aromatizar pescados e carnes brancas.

Vinagres aromatizados:
Os vinagres podem ser aromatizados com ervas, especiarias, frutas ou alho e são indicados para molhos de saladas. Os aromatizados com frutas podem ser usados em molhos para sobremesas, musses, sorvetes ou borrifados sobre panquecas e waffles. Prepare o seu!

A engenheira química Wilma Spinosa defende essa idéia.Ela revela que na Europa o consumo por pessoa situa-se em 4 litros por ano, enquanto no Brasil consumimos 0,6 litro. Lá, o produto é utilizado na higienização de cachorros, na limpeza de carpetes e como conservante na indústria de alimentos.

“Eu mesma utilizo na limpeza diária e como amaciante de roupas. Além de todas as aplicações, o vinagre é barato e diminui o custo da compra de produtos de limpeza.”

Wilma Spinosa destaca a eficiência do ácido acético para limpar metais, cristais e no realce da cor das roupas. “Ele também pode ser usado para neutralizar odor em um ambiente poluído por fumaça de cigarro”.

Tem mais! Continue a ler no blog Amélias:

http://inblogs.com.br/amelias/saudeamelias/voce-acha-que-vinagre-serve-so-para-temperar-salada-conheca-algumas-aplicacoes-e-segredos-deste-ingrediente-maravilhoso

Boa notícia (verde) !

Recebi este e-mail do Greenpeace que nos dá uma resposta positiva da Campanha Meia-Amazônia, não ! “que reduziria a reserva legal da região para 50% e ainda permitiria compensar, em outros locais, qualquer desmatamento que fosse além”. Para saber mais leia nosso post a respeito, aqui. Isso nos mostra que a mobilização da sociedade funciona e que devemos todos participar mais se quisermos de fato mudar a cara do nosso país.

E isso vale para tudo: para a política, quando votamos com consciência; quando educamos nossos filhos com mais dedicação e cuidado; quando decidimos reciclar o lixo de nossa casa, etc.  Mudar o futuro só depende de nós.

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Ana Cláudia Bessa

 


Olá.
O ano de 2008 chega ao fim com uma boa notícia: conseguimos evitar que o Projeto de Lei 6424, o “Floresta Zero”, fosse aprovado na Comissão de Meio Ambiente da Câmara dos Deputados! Muito obrigada pela sua participação na campanha Meia Amazônia Não. Seu apoio foi fundamental para essa conquista, mas a luta para manter nossa floresta inteira ainda não terminou.
No próximo ano continuaremos trabalhando para que o PL 6424 seja rejeitado de vez e deixe de assombrar nossas florestas. Para isso, vamos precisar de sua ajuda mais uma vez.

Queremos ter você ao nosso lado em 2009, para juntos construirmos um futuro mais verde, pacífico e justo.

Obrigada mais vez.
Joanna Guinle 

 

Introduzindo uma alimentação saudável

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Toda renda obtida é reinvestida nos projetos sociais da Matrice

Museu Histórico Nacional

Ano passado fomos ao Museu Histórico Nacional para ver a exposição “O Corpo Humano” mas eu errei a data e acabamos indo na semana anterior ao início da exposição (só eu mesmo…rs). Já que estávamos lá e as crianças na maior expectativa de ir ao museu, aproveitamos para ver o acervo.

A entrada já torna o passeio interessante: R$ 6,00/pessoa e menores de 6 anos não pagam. Impossível um incentivo melhor para levar as pessoas ao Museu, até para quem não tem o hábito.

O prédio em si já é  lindo e era um antigo forte.

Muitas esculturas, inclusive uma monumental feita de gesso de  D. Pedro II em homenagem à Guerra do Paraguai.

No itinerário do museu, somos levados a uma sala de exibição onde um pequeno filme mostra a trajetória do museu e seu acervo. Dalí somos levados às várias alas com reproduções, ambientações com mobília original que data da época do reinado. Vemos, por exemplo, a reprodução de uma farmácia e ficamos sabendo que a monarquia se tratava com homeopatia!

Em outra parte podemos ver artefatos e ambientações da época da colonização, com várias maquetes que as crianças adoraram.

Muitas telas com imagens da Familia Imperial, de D. João VI e também de vários momentos da história como o juramento da Princesa Isabel, Chegada da fragata ao Rio de Janeiro e a sessão que definiu a independência do Brasil.

Artigos autênticos como o leme de uma fragata e a caneta usada pela Princesa Isabel para assinar a abolição da escravatura.

É sem dúvida um bom passeio para as crianças e prestigiar esses espaços é fundamental para que eles sejam mantidos.

E é melhor que passear no shopping!

Endereço: Praça Marechal Âncora, s/n

 

Conversas sobre amamentação

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