Author Archives: Ana Claudia Bessa

Carioca,EMPRETECA, blogueira,esposa,mãe. Escrevi livro,tive filhos, planto árvores.Idealizadora do projeto Futuro do Presente – roupas e acessórios ecológicos, educativos e reciclados.Os pais são os empreendedores do “futuro melhor” e abracei a causa c/paixão.

Letra de Médico

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Uma coisa, prá mim, inadimissível num médico mas que mais acontece: letra ilegível.Pô…a pessoa tem terceiro grau completo….na prova para passar de ano eles escreviam com esses garranchos que a gente vê por aí?Ou eles se prepocupavam que os professores entendessem sua letra? ;)
Seguindo este raciocícionio, não é importante que o atendente da farmácia, o farmacêutico, o atendente do laboratório entendam os nomes dos medicamentos e exames levando em consideração que a compreensão errada pode causar administração errada de um medicamento ou o resultado de um exame levando á piora ou até a morte de uma pessoa?
Para nós, fica complicado reclamar afinal, estamos ali já sensibilizados por algum problema de saúde. além disso, sempre pesamos que o medico pode levar a crítica pro lado pessoal e não nos atender direito, ou ainda, não temos outra opção de médico e acabamos aceitando isso, ou ainda aquele, apesar da letra, é um profissional competente.
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Mas seja qual for o motivo, não é algo justificável por parte do médico.
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Quanto a nós, eu recomendo que comecemos a pedir, como quem não quer nada, que o médico dite a receita e a reeescrevamos no verso. Eu tenho feito isso e sempre com um sorriso no rosto digo que eu entendo tudo no consulório mas quando chego em casa fico em dúvida e não quero incomodá-lo ou correr o risco de pedir algum remédio ou exame errado. Até porque, atendente de farmácia, muitas vezes nem sabe ler direito. E reescrevo tudo no verso da receita ou do pedido de exames, com a minha letra.
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Como para bom entendedor , meia palavra basta….torço para que ele, inteligente que é, entenda o recado.
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Brinquedos de “sucata”

Eu adoro inventar alguns brinquedos com coisas que normalmente vão para o lixo. Brinquedos de sucata são ótimos porque são baratos – aliás, são de graça-, não vão para o lixo tão imediatamente e ainda ajudam a estimular a criatividade e a imaginação. Imagino eu, que ao fazermos brinqeudos a partir de materiais inusitados, junto com nossos filhos, estamos mostrando a eles que nossa imaginação não tem limite e que podemos agir, botar mãos a obra e criar. E agora que o Natal está chegando, e os panetones também, eu não poderia deixar de mostrar a nova sensação entre os brinquedos dos meninos: Uma “fantasia” de robô.

A idéia não foi exatamente minha -foi deles, afinal, ao ver aquela caixinha quadrada, a primeira coisa que fizeram, foi colocar na cabeça. Como a caixa vinha abaixo dos olhos, tive a idéia de fazer dois furos na caixa para que eles pudessem enxergar e não demorou para o mais velho chamar o pai para ver a sua fantasia de robô.

E taí, uma idéia a ser aperfeiçoada pois podemos customizar junto com eles as caixinhas, pintar de prata, fazer desenhos, colagens, enfim…
Eu ainda não animei a fazer isso porque eles estão tão empolgados que prefiro deixar ssa carta na manga para a próxima caixinha. E virão muitas porque somos vidrados em panetone. Compro até fora de época, enquanto estão nas pratelerias dos mercados. Coisas de quem trabalhou durante muitos anos com panificação e comia panetone antes de todo mundo…rs…

E as idéias são muitas: Já fizemos carrinhos com caixas de mudança e papelão de produtos que compramos. Fizemos até um avião…rs…. ônibus…

Das garrafas de suco, fazemos boliche, e as crianças amam! Outra coisa que fazemos e ainda não tirei foto é usar as garrafas como raquetes de tênis! Gente, é diversão garantida para as crianças e para os pais. Mas com garrafas ainda dá para fazer muito mais: ainda dá prá fazer bilboquê e aquele vai-e-vem e eu sempre que fizer alguma vou postar aqui e você também, se já fez ou se vier a fazer, mande as fotos com suas invenções para a gente ver!

Crianças e consumo

Há muito tempo eu queria escrever sobre isso e no post sobre o Natal, a Suzana Elvas que é colaboradora constante com sugestões para temas aqui pro blog, deixou o endereço deste (excelente) documentário e a Renata Matteoni já o havia me enviado por e-mail, que se chama “Criança, A Alma do Negócio” de Estela Renner e Marcos Nisti.

Aqui em casa somos muito preocupados com a quantidade e a qualidade do que as crianças possuem ou têm acesso. Claro que nosso controle, por mais que tentemos não é 100% eficaz. Ainda temos que levar em consideração as diferenças entre o pai e a mãe. Por exemplo, essa semana, eu e o pai tivemos opiniões completamente diferentes sobre um determinado desenho. Claro que eu achando que era muito mais violento do que ele achou. Não dá para impor a vontade ou opinião de um de outro todas as vezes, e no geral, chegamos a um consenso ou aguardamos para ver os efeitos que as decisões ou permissões causam.

Eu sou contra propagandas para crianças. Acho que a propaganda, quando existe, deve ser voltada para os pais que podem discernir sobre consumo. Criança não pode discernir e ainda é facilmente manipulada pelas técnicas de mídia. E um grande exemplo do mal que o consumo excessivo e descontrolado pode causar é ouvir a excelente entrevista com André Trigueiro que fala que o consumismo faz com que jovens cometam mais crimes. E claro que isso vem de antes da adolescência (você pode ouví-la clicando aqui.)

Aqui em casa, como em muitas famílias, o grande desafio é conciliar as tarefas e responsabilidades dos adultos com crianças ávidas por atividades durante todo um dia de chuva, por exemplo. Difícil não ligar a TV por menos de 3 horas por dia para os pequenos. Acha3 horas muito? Pois são uma hora de manhã e duas horas de tarde… cada hora são 2 desenhos ou um pouco menos que um filme.

Claro que o assunto é polêmico porque publicitários não querem saber da saúde emocional ou educacional dos nosso filhos, eles querem saber da saúde financeira de suas contas bancárias. E é essa motivação que os faz reclamar com toda a força, chamando de censura (HA-HA-HA), a possível proibição de anúncios para crianças ou anúncios de bebidas alcóolicas (conheça a campanha Propaganda sem Bebida) , assim como, -bendito seja-, aconteceu com os cigarros. E nenhum publicitário morreu de fome, a Souza Cruz não faliu, e eles apenas, como tudo que nos afeta, só precisaram se readequar à nova realidade. Com a grande vantagem de que nossos filhos não precisam, há muito tempo, ver propagandas de cigarros ligadas ao esporte ou à vida saudável, que era a grande MENTIRA PUBLICITÁRIA e INESCRUPULOSA que eles sempre veiculavam.

E aos pais e publicitários que pensem que propaganda não afeta as crianças, vejam o excelente documentário abaixo e ouçam com atenção a última frase que diz:

“…deixar de pensar ou refletir sobre a infância é desconsiderar nosso próprio futuro!”

Falar mais o quê???

Leia +

Televisão demais faz mal à saúde e pode viciar

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NÚMEROS

 Este texto foi publicado em, curiosamente, em dezembro de 2007 e ontem ouvi algo relacionado à volta da CPMF, SUS e afins. Interessante rever este texto. Coisas de final de ano?

 

R$ 14 mil é a despesa por funcionário do Ministério Público da União.
R$ 12 mil é a despesa por funcionário do Judiciário.
R$ 10 mil é a despesa por funcionário do Legislativo.
R$ 4 mil é a despesa por funcionário do Executivo.
R$ 1,46 milhão gastos em salários das lideranças do Supremo Tribunal Federal.
R$ 18,5 milhões/mês em 2003 eram as despesas do gabinete pessoal do presidente ( valor estimado, pois é sigiloso…).
R$ 29 milhões foi o valor previsto para 2007.
R$ 223,1 milhões/ano com gabinete presidencial que sobem para 350 milhões este ano.
R$ 11.239,00 é o salário do presidente mas ele tem todas as despesas pagas pelo Tesouro Nacional.
R$ 4 milhões/ano com segurança presidencial que abrange os escritórios de SP e familiares em Florianópolis e Blumenau. (?)

Patrimônio

R$ 801,8 milhões/2006 gastos pela União com compra, aluguel e manutenção de veículos. O mesmo valor gasto em 2 anos nas estradas.
R$ 3,46 milhões por 70 Peugeots 307 sedan Feline para a cúpula da Procuradoria da República (frota substituída com apenas 1 ano de uso, era um Marea 2006).
R$ 5,4 milhões gastos nos últimos 3 anos com 37 carros importados para o STJ..
R$ 145 mil/veículo para nova compra já preparada de 10 novos carros modelo ômega Cd australiano.
R$ 2.340 reais pela troca da base do suporte do telefone do carro importado da chefia da Procuradoria-geral (um ômega Australiano importado 2005) fora os custos de motorista, manutenção, óleo, combustível que sai tudo do bolso da União).
R$ 555,7 milhões pelo custeio de passagens domésticas e internacionais pagos pelo Tesouro Nacional. Desse valor R$19,4 milhões é do Judiciário.
R$ 409 milhões/ano só com combustíveis.

R$ 118,9mil por 200 geladeiras, tipo frigobar, com mínimo de 120 litros, para TRT.
R$ 10,2mil por 34 microondas para o TST.
R$ 33mil/ano por cestas de frutas com 30 variedades pelo STF. No TSE, em duas sessões semanais são 8 tortas de camarão a bacalhau, biscoitos e bolos diversos e mousse de maracujá. No TST, consta no edital a condição essencial:“de primeira qualidade”.
R$ 3,439 mil por um pacote de instrumentos de acupuntura para o TST.
R$ 37,5 mil por contrato de ginástica laboral e gerenciamento de stress para a PGR.
R$ 6,8 mil é o valor gasto com o stress dos funcionários da presidência.
R$ 4,1 mil por uma poltrona giratória de massagem para Ministra do STJ.
R$ 849 reais por uma cadeira de maquiagem para mesma senhoura.
R$ 33 milhões com gastos de cartões de crédito, sendo R$ 4,9 milhões só da Secretaria de Administração da Presidência.
R$ 55 mil é o gasto mensal do cartão de crédito da primeira-dama.
R$ 64,8 milhões é a despesa já deste ano! O dobro do ano passado! E a maioria dos gastos é protegida por sigilo. Um senador, o Álvaro Dias-PR lidera um requerimento para liberação dessas informações, afinal o povo tem direito de saber onde é gasto o dinheiro público!
R$ 25,1 mil pagos por uma estante tipo Rack.
R$ 5,5 mil com compra de pedômetros que medem a quantidade de passos que uma pessoa dá (???!!!)

Sedes

R$ 75 milhões é o custo do prédio projetado por Oscar Niemeyer para a Procuradoria-Geral (o projeto inicial de 49 milhões está sob investigação por suspeita de irregularidades. E é no sub-solo deste prédio que os carros que citamos anteriormente passam a maior parte do tempo estacionados.
R$ 239,8 milhões em obras, instalações e projetos no Judiciário.
R$ 1,2 milhão previstos em gastos nos próximos 5 anos ( também no Judiciário).
R$ 202,9 milhões é o custo do novo Tribunal Superior do Trabalho.
R$ 350 milhões previstos para a nova sede do Conselho da Justiça Federal.
R$ 336,7 milhões previstos para a nova sede do Tribunal Superior Eleitoral.
R$ 489,8 milhões previstos para a nova sede do Tribunal Regional Federal.
(imagina o tamanho do desfalque quando tudo isso for executado).
350 m2 é o tamanho a que chega uma sala nestes prédios onde o conforto é maior a cada novo projeto!
650 m2 para a presidência do Conselho da Justiça Federal.
R$ 2,8 mil/m2 é o estimado para estes projetos!
Mas em MG a coisa piora um cadinho!
R$ 6,6 mil/m2 pela sede da Codemig (Cia. De Desenvolvimento ECONÔMICO de Minas Gerais)

e na Presidência…

2 mil funcionários é o existente no Palácio do Planalto, onde trabalha o presidente.
60 são os servidores à disposição do presidente no Palácio da Alvorada, residência oficial (que conta com 7 mil metros quadrados de construção, 400 mil de terreno, 6 suítes, sala de cinema e música, biblioteca de 150m2, academia, piscina olímpica aquecida, sauna com sala de massagem e adega para 2 mil garrafas. Fora a Granja do Torto para os finais de semana que tem as mesmas mordomias. E claro, manter tudo isso tem um custo!
A assessoria particular do presidente era composta por 68 pessoas, pulou para 149.
R$ 6 mil é o salário médio, fora o prestígio!

Mais salários

R$ 23.275 é o salário de 61 SUBprocuradores-gerais da República( e este número pode subir pois tramita um projeto para elevar este valor para R$25,725,00 – já aprovado em 3 comissões) rapindinho….
R$ 55 mil é o salário(-mor) de Antônio de Pádua Bertone Pereira, corregedor-geral do MP de SP.
Alguns salários chegam a R$35 mil e a maioria fica entre R$22 e 30 mil.
R$ 10,8 mil é o salário de um promotor em SP.
R$ 19 mil é o salário do promotor em TO. (um estado pobre se comparado a SP…)
R$ 15 mil é a cota mensal de auxílio-combustível para cada deputado. Parlamentares já trocam gasto com combustíveis por aluguel de aviões.
Auxílios que podem triplicar esses vencimentos:
-Auxílio-moradia
-Auxílio-alimentação
-Auxílio-vestimentas
-Carros de Luxo sem despesas para o funcionário
-Abonos
-Gratificações
Com tantos auxílios, um funcionário, que não quis se identificar, disse que os promotores nem precisavam de salários.
O procurador–geral Rodrigo César Rebelo Pinho enviou em 2006 projeto criando mais 202 cargos sem concurso. Mas foi suspenso mesmo depois de aprovado por ter sido considerado “inadequado”.

O conselho não está interessado em cortar os super-salários e adia a votação por mais de 10 vezes.
Descontada a inflação, os salários do Ministério Público mais que dobraram nos últimos 10 anos (coisa de 114,7%).

Especialista afirma que
a festa dos três poderes só vai acabar quando a sociedade fiscalizar através de ONG’s e pela imprensa. Se ninguém reclamar, eles vão mantendo a situação como está e até piorando, como podemos ver. Mostrando que os Tribunais e o Governo são ágeis para gastar, mas lentos para trabalhar!

Quantas vezes os vencimentos dos altos dirigentes do serviço público superam a renda médias dos cidadãos?
4,4 na Espanha / 4,5 no Estados Unidos / 7,7 na Argentina / 16 no Chile / 24,5 no Brasil

Fonte: MORDOMIAS: OS MALES DO BRASIL SÃO… série de reportagens do jornal O Globo

——–Desculpem o longo texto mas os números juntos impressionam!

Nós pagamos escolas particulares porque o governo não dá educação.

Nós pagamos plano de saúde porque o governo não dá hospitais.

Nós pagamos seguro de carro porque não temos segurança.

E ainda pagamos todos os impostos que SUPOSTAMENTE iriam para estes setores numa carga tributária pesadíssima onde há tributação sobre tributação.

E o Brasil precisa da CPMF?
CPMF é o C….aramba!

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Ana Cláudia Bessa

ver: Imposto, Contribuição ou Enrolação?

Pensamentos que nos fazem pensar

«Fala-se tanto da necessidade de deixar um planeta melhor para nossos filhos e, esquece-se da urgência de se deixar filhos melhores para nosso planeta.»

- Chico Xavier

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Escola pra quê?

Hora de ver matrículas, novas escolas, rever conceitos, começar uma nova etapa…enfim…uma das mais difceis! Vamos começar a postar textos sobre escola.Temos bastante coisa, de vários autores que vale a pena rever. Veja se voc~e se identifica!

 

Eu sempre tentei respeitar a velocidade das crianças, o desenvolvimento natural delas.
Essa foi uma preocupação desde o parto. Embora tenham terminado em cesáreas, o que nunca desejei para os dois, a bolsa rompeu indicando que o processo natural havia se iniciado. Meu corpo deu o sinal.

Na primeira gravidez, me planejei em ficar em casa durante, pelo menos, o primeiro ano sem me preocupar em ter que parar a amamentação exclusiva ou em deixar meu bebezinho tão pequeno, aos cuidados de terceiros. Contudo, engravidei, de novo, oito meses depois !
Depois de recuperados do susto…rs…resolvi que ficaria em casa também até que ele completasse um ano, pelo menos…. E cá estou eu, ainda em casa e eles já tem dois e três anos, respectivaqmente…rs…
Mas como resistir a ficar em casa com eles? Como resistir a estar presente, vendo (e fotografando!) cada primeiro dentinho, cada primeiro sorriso, cada primeiro passo, cada primeira palavra. Acompanhando seu desenvolvimento, participando, e cuidando deles da forma como queremos que sejam cuidados. Trabalho desde os 17 anos, me dei o presente de curtir os primeiros anos deles em toda a sua plenitude!

Por isso, nunca tive pressa em colocar nenhum dos dois na escola. Sei que as crianças em escola desenvolvem mais rápido e talvez isso não implique em precocidade mas que mal há em se manter a criança acordando na hora que quer, curtindo a vida em família, sem ter compromisso e horários durante os primeiros anos de vida?

Acontece, que agora, o mais velho está expressando o desejo de ir para a escola e eu comecei a visitar algumas escolas com ele. E ele amou! Pergunta quando ver os amiguinhos na escola, quando chega lá, corre, brinca, conversa…
Chegou a hora dele.

E aí, que escola escolher?
Comecei a ler a respeito das metodologias existentes.
Mandei e-mail para várias escolas (e só 10% me respondeu de volta) e fiz muitas observações nos sites e nas visitas que fiz.

O que eu espero de uma escola para crianças de 3 anos e meio de idade?

E me deparei com escolas que têm aula de informática, dever de casa, livro de matemática!Pra quê, gente?Eu gostaria de encontrar uma escola focada no desenvolvimento natural da criança, que o ajudasse a usar sua energia e disposição para brincar para lhe ensinar coisas importantes como proporção, tamanho, texturas, volumes, luminosidade, animais, habitats, artes, formas, histórias, brincadeiras, cores, sons, música…Tem tanta coisa do mundo que ele tem pra conhecer e vivenciar antes de ter dever de casa ou aprender a usar um computador!
Leia mais:
Educação escolar no blog:  http://futurodopresente.com.br/blog/?cat=2758

(Essa semana recebemos uma mensagem pedindo indicações de escola. Como não temos indicação de escolas específicas, optamos por relembrar alguns textos onde falamos sobre a escolha da escola, publicado em 20/11/07.)

O que eu já consigo fazer pelo meio-ambiente

051669Eu já vinha pensando neste texto há muito tempo mas a correria do dia-a-dia me impedia de sentar e condensar minhas idéias num post. Aí, na mesma semana, vi dois posts com o mesmo conceito inspirados pela iniciativa do blog Faça a sua Parte que fala do Meme das 3 atitudes sustentáveis. Um texto da Denise Rangel e outro da Cristiane Fetter e esta semana estamos participando da blogagem coletiva proposta pelo Portal What Mommy Needs  -

O que é consumo consciente para você?

Eu vou falar mais ou menos isso, só que com todas as atitudes que eu puder lembrar que já fazemos aqui em casa. Não é muito, nem é tudo o que podemos fazer mas foi de passo em passo que fomos inserindo cada dia mais esses novos comportamentos em nosso dia-a-dia.

1.Separamos nosso lixo reciclável para coleta seletiva (foi fácil, só ligar para a empresa de lixo e se cadastrar que eles agendaram a coleta uma vez por semana);

2. Fizemos um acordo com a nossa empregada e colaboradora do dia-a-dia que deu supercerto: a economia de água e luz, rachamos com ela. Bônus de 40 reais no último mês.

moka3.Uso essa cafeteira italiana quando quero fazerpouco café. Gasto água equivalente a apenas 2 xícaras e 1 colher de chá de café em pó comum;

4. Consertamos e colamos todos os brinquedos das crianças e quando elas perdem o interesse por alguma coisa, arrumamos o melhor possível e doamos;

5. Doamos tudo o que não queremos mais: sapatos, roupas, cortinas, móveis, tapetes, equipamentos, tudo enfim. Quando não doamos, vendemos. Só vai para o lixo o que não tem outra solução;

6. Utilizamos o papel dos dois lados. Papel com lado em branco é juntado num bloquinho para recados, listas de compras, para as crianças desenharem, etc;

7. Usamos as folhas em branco de agendas do ano anterior para este mesmo fim;

8. Só trocamos de celular quando o nosso quebra e não tem conserto. Meu celular é tão velho e tão básico que ninguém acredita. Já caiu do segundo andar (e não quebrou!);

9.Usamos pilhas recarregáveis na maioria dos equipamentos que precisam delas. Ainda não conseguimos repor todos, mas estamos no caminho;

10. Usamos lâmpadas fluorescentes na maioria dos lustres. Ainda não repomos todos porque ainda temos um estoque de lâmpadas do apartamento antigo e não podemos jogar fora lâmpadas que funcionam;

11. Desligo o chuveiro para passar xampu e sabonte. É um hábito difícil de pegar mas depois que pega é tranquilo, a gente faz automáticamente;

12. Levo suco de casa ou água em copos/squeeze das crianças assim, não uso copos descartáveis para eles na rua. Precisamos adquirir este hábito para os adultos: levar caneca plástica;

13. Usamos refil sempre que possível. Economiza embalagem e recursos para produzir embalagens caras que vão para o lixo. Mais produtos deveriam ter refil, sinto muia falta de opções;

14. Sempre que possível usamos água de reuso para regar as plantas;

15. Usamos um matador de mosca supereficiente e que não polui o ar. Aquela raquete de plástico de loja de 1,99;

16. Doamos copos de vidro de requeijão e copos de plástico também. Ou usamos os copos de plástico para colocar sobras de molho de tomate, por exemplo.

17.Na minha casa, mantenho toda área externa gramada. Dá mais trabalho e o custo é bem maior mas os benefícios para nós e para o meio-ambiente são muito maiores;

18. Temos uma horta que cresce a cada dia e plantamos árvores e mudas de plantas sempre que podemos. Nosso espaço externo está sempre em transformação;

19. Procuro sempre pedir ajuda das crianças quando vamos plantar alguma coisa, pintar um vaso. Ajudam com prazer! Criança adora ajudar;

20. Não jogamos comida fora, só em últiiiimo caso. Os pães dormidos a gente coloca na tostadeira e ficam uma delícia, inclusive os pães de queijo. Pão na chapa. As sobras de alimentos, viram saborosos macarrões ou risotos deliciosos, etc;

21.  Claro, usamos bastante roupas recicladas de garrafa PET;

22. Temos diminuído muito nosso ímpeto consumista. Antes de comprar qualquer coisa, sempre nos perguntamos se realmente precisamos. Uma boa tática é ir menos ao shopping;

23. Não jogamos pó de café no lixo ou no ralo da pia, colocamos nas plantas (mas anteção: muito café não é bom para elas);

24. Não jogamos óleo na pia ou no lixo. Separamos em garrafas plásticas e entregamos numa escola aqui perto que tem coletor;

25. Também não jogamos pilhas e baterias no lixo comum. Vamos separando dentro de uma cestinha e de tempos em tempos levamos para depositar nos Papa-pilhas.

26. Procuramos consumir cada dia mais orgânicos. O grande problema é a pouca disponibilidade onde moramos. Estou à cata de um produtor local.

27. E usamos sempre sacolas reutilizáveis, ou ecobags,  nas nossas compras.  Todos já nos conhecem no mercado e perguntam se trouxemos as sacolas. Só não usamos sacolas quando ficamos sem nenhum saco plástico em casa, porque eles acabam sendo necessários para embalar alguma coisa, mesmo que raramente.

Enfim, essas são coisas que no dia-a-dia conseguimos fazer, pretendemosfazer cada dia mais.

E você, conte o que você já está fazendo na sua rotina pelomeio-ambiente?

Se quiser começar agora, nunca é tarde, comece ao poucos, não se cobre, vá devagar. É possível!

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Ana Cláudia Bessa – texto originalmente publicado em junho de 2009

 

“LEITE MATERNO vs FÓRMULA INFANTIL: sem combate”

Na POSTAGEM COLETIVA: Para o bebê, o melhor leite é o da mãe , não podemos deixar de falar nas diferenças entre essas duas substâncias, além do fato de uma ser natural e a outra ser artificial.
“Tradução de um trecho do artigo SUCK ON THIS, de Pat Thomas, da revista The Ecologist, abril/2006 por VERA FALCÃO

O leite materno é um alimento vivo que contém células vivas, hormônios, enzimas ativas, anticorpos e, pelo menos, outros 400 componentes singulares. É uma substância dinâmica e a composição da mesma muda do início ao fim da amamentação e de acordo com a idade e as necessidades do bebê. Por fornecer também imunidade, o bebê alimentado ao seio recebe proteção contra doenças, continuamente.
Comparada a essa miraculosa substância, o leite artificial – comercializado como “fórmula infantil” – é um pouco mais que “junk food”. É também o único alimento industrializado que os seres humanos são incentivados a consumir, com exclusividade, por um período de tempo; justamente quando sabemos que nenhum organismo humano espera manter-se saudável e ter êxito com uma dieta constante de alimentos processados.
Tabela de comparação entre leite materno e fórmula infantil, quanto aos elementos componentes:
Gorduras Leite Materno: rico em ômegas-3, construtores do cérebro, a saber, DHA e AA; ajusta automaticamente essa gordura às necessidades da criança, os níveis diminuem quando o bebê cresce;rico em colesterol, quase completamente absorvido; contém a enzima lipase, que atua no sistema digestivo, transformando gorduras em ácidos graxos e glicerol.
Fórmula: não contém DHA, colesterol e lipase; não se ajusta às necessidades da criança, nem é completamente absorvida.
xxxxxCOMENTÁRIOS: O mais importante nutriente é o leite materno. A ausência de DHA e colesterol na FI vai predispor a criança a ter na idade adulta doenças do coração e sistema nervoso central. O restante da gordura não absorvida contribui para as desagradávies e mal-cheirosas evacuações dos bebês alimentados com FI.
Protéina Leite Materno: soro leve e facilmente digerível; mais completamente absorvida e mais ainda no leite das mães que tiveram prematuros; contém lactoferrin, proteína que atrai o ferro e que mantém o intestino saudável;contém lisozima, enzima antibacteriana;rico em proteínas construtoras do cérebro e do corpo; rico em fatores de crescimento, proteínas que controlam o crescimento, a divisão e maturação de células e tecidos; contém proteínas indutoras do sono.
Fórmula: difícil digestão da caseína; não completamente absorvida, então mais desperdício, dificultando o trabalho dos rins;pouca ou nenhuma lactoferrin; sem lisozima, proteínas construtoras deficientes ou em baixa; deficiência em fatores de crescimento; contém proteínas indutoras do sono em menor número que o LM.
xxxxxCOMENTÁRIOS: Crianças não são alérgicas a proteínas do leite humano.
Carboidratos Leite Materno: rico em oligossacarídeos, os quais promovem a saúde do instestino.
Fórmula: sem lactose em algumas fórmulas.
xxxxxCOMENTÁRIOS: lactose é importante para o desenvolvimento do cérebro.
Imunizadores Leite Materno: milhões de glóbulos brancos (leucócitos), em cada mamada; rico em imunoglobulina.
Fórmula: sem glóbulos brancos ou outro tipo de célula; sem benefícios de imunidade.
xxxxxCOMENTÁRIOS: o leite materno providencia ativa e dinâmica proteção contra infecções de todo o tipo; pode também aliviar uma série de problemas externos de saúde, como conjuntivite e assaduras.

Vitaminas e Minerais Leite Materno: maior absorção; ferro é absorvido de 50-75%;contém mais selênio (antioxidante);

Fórmula: não absorvidas satisfatoriamente;f erro é absorvido de 5-10%;contém menos selênio que o LM.
xxxxxCOMENTÁRIOS: os nutrientes na fórmula são absorvidos de forma pobre. Para compensar isso, mais nutrientes são adicionados a ela, fazendo com que a digestão fique difícil.
Enzimas e Hormônios Leite Materno: rico em enzimas digestivas, como a lipase e amilase; rico em vários hormônios, tais como, o da tireóide e os da pituitária; proporciona experimentar variedade com a dieta da mãe, dessa forma ajudando a criança a adaptar-se àcultura alimentar.
Fórmula: o processamento mata as enzimas digestivas;o processamento também mata hormônios, que nem são humanos, a princípio; sempre tem o mesmo sabor.
xxxxxCOMENTÁRIOS: enzimas digestivas promovem a saúde do intestino; hormônios contribuem para o balanço bioquímico e o bem-estar do bebê.
CUSTO na UK (Inglaterra), o NHS (Serviço Nacional de Saúde) gasta 35 milhões de libras cada ano só tratando de gastroenterites de bebês que tomam mamadeira. No US (EUA), companhias de seguro-saúde pagam 3.6 bilhões de dólares para tratamento de doenças com os bebês assim alimentados.

Realengo e o mal absoluto

O texto abaixo foi o grande inspirador de todo este trabalho que é o  o Futuro do Presente. Começamos tudo a partir da tragédia do menino João Hélio e este texto de autoria do Paulo Coelho , mais uma vez, atende às reflexões que precisamos fazer sempre que tragédias como essas acontecem. 

Por quem os sinos dobram?

 


Então estamos nos aproximando cada vez mais do Mal Absoluto.

Quando rapazes, em pleno controle de suas faculdades mentais, são capazes de arrastar um menino pelas ruas de uma cidade, isso não é apenas um ato isolado: todos nós, em maior ou menor escala, somos culpados.

Somos culpados pelo silêncio que permitiu que a situação em nossa cidade chegasse a este ponto. Somos culpados porque vivemos em uma época de “tolerância”, e perdemos a capacidade de dizer NÃO.

Somos culpados porque nos horrorizamos hoje, mas nos esquecemos amanhã, quando há outras coisas mais importantes para fazer e para pensar. Somos os olhos que viram o carro passar, o medo que nos impediu de telefonar para a polícia. Somos a polícia, que recebeu alguns telefonemas através do número 190, e demorou para reagir, porque o Mal Absoluto parece já não pedir urgência para nada.

Somos o asfalto por onde se espalharam os pedaços de corpo e os restos de sonhos do menino preso ao cinto de segurança. A cada dia uma nova barbárie, em maior ou menor escala. A cada dia algum protesto, mas o resto é silêncio.

Estamos acostumados, não é verdade?

Muitos séculos atrás, John Donner escreveu: “nenhum homem é uma ilha, que se basta a si mesma. Somos parte de um continente; se um simples pedaço de terra é levado pelo mar, a Europa inteira fica menor. A morte de cada ser humano me diminui, porque sou parte da humanidade. Portanto, não me perguntem por quem os sinos dobram: eles dobram por ti.”

Na verdade, podemos pensar que os sinos estão tocando porque o menino morreu, mas eles dobram mesmo é por nós. Tentam nos acordar deste cansaço e torpor, desta capacidade de aceitar conviver com o Mal Absoluto, sem reclamar muito – desde que ele não nos toque. Mas não somos uma ilha, e a cada momento perdemos um pouco mais de nossa capacidade de reagir. Ficamos chocados, assistimos às entrevistas, olhamos para nossos filhos, pedimos a Deus que nada aconteça conosco. Saímos para o trabalho ou para a escola olhando para os lados, com medo de crianças, jovens, adultos. Entra ano, sai ano, mudam-se governos, e tudo apenas piora.

O que dizer? Que palavra de esperança posso colocar aqui nesta coluna? Nenhuma.

Talvez apenas pedir que os sinos continuem tocando por nós. Dia e noite, noite e dia, até que já não consigamos mais fingir que não estamos escutando, que não é conosco, que estas coisas se passam apenas com os outros. Que estes sinos continuem dobrando, sem nos deixar dormir, nos obrigando a ir até a rua, parar o trânsito, fechar as lojas, desligar as televisões, e dizer: “basta. Não agüento mais estes sinos. Preciso fazer alguma coisa, porque quero de volta a minha paz”.

Neste momento, entenderemos que embora culpemos a polícia, os assaltantes, o silêncio, os políticos, o hábito, apenas nós podemos parar estes sinos. Nosso poder é muito maior do que pensamos – trata-se de entender que não somos uma ilha, e precisamos usá-lo. Enquanto isso não acontecer, o Mal Absoluto continuará ampliando seu reinado, e um belo dia corremos o risco de acreditar que ele é a nossa única alternativa, não existe outra maneira de viver, melhor ficar escutando os sinos e não correr riscos. Não podemos deixar que chegue este dia.

Não tenho fórmulas para resolver a situação, mas sou consciente de que não sou uma ilha, e que a morte de cada ser humano me diminui. Preciso parar minha cidade. Não apenas por uma hora, um dia, mas pelo tempo que for necessário. E recomeçar tudo de novo. E, se não der certo, tentar não apenas mais uma vez, mas setenta vezes.

Chega de culpar a polícia, os assaltantes, as diferenças sociais, as condições econômicas, as milícias, os traficantes, os políticos. Eu sou a minha cidade, e só eu posso mudá-la. Mesmo com o coração sem esperança, mesmo sem saber exatamente como dar o primeiro passo, mesmo achando que um esforço individual não serve para nada, preciso colocar mãos à obra. O caminho irá se mostrar por si mesmo, se eu vencer meus medos e aceitar um fato muito simples: cada um de nós faz uma grande diferença no mundo.

Paulo Coelho
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Postado para nos lembrar sempre que essa tragédia não pode ser esquecida e que temos o dever de lutar contra a violência em nossa sociedade. E que foi este texto que definitivamente nos inspirou a começar a Futuro do Presente. Postado em 2007, originalmente.

Santa Teresa é uma delícia!

Fomos passar um domingo e Santa Teresa e adoramos! Deixamos o carro parado perto do Largo dos Guimarães de onde saímos de bonde, percorrendo 3 trajetos (subindo do largo em diante – depois descendo pelos arcos da Lapa até o centro e subindo de volta até o largo). Tem outro trajeto que disseram não ser tão bom quanto o que fizemos. Cada trajeto custa R$0,60/pessoa.
Almoçamos lá e as opções são variadas. Tem vários museus mas escolhemos o Museu do Bonde que infelizmente estava fechado para dedetização. Depois fomos ao Parque das Ruínas que é um belíssimo mirante e a casa chama atenção também por sua arquitetura e estilo – tijolos aparentes combinados harmoniosamente com estruturas metálicas e de vidro.
O passeio de bonde é o melhor – mas prepare-se porque é bem simples, nada de conforto. Uma volta ao Rio antigo com casas lindas, ladeiras de pedra, muitas lojas de arte e artesanato.
O Condutor do bonde é uma figura, e ajudou em tudo com as crianças. O meu pequenininho de 1 ano é que não curtiu. Muito barulho e balanço pra ele. O de 2anos e meio adorou e os de 5a de duas amigas, AMARAM! Até ajudaram a conduzir o bonde!
Paisagens incríveis

Não posso deixar de contar sobre as paisagens incríveis das famosas curvas no trajeto do bondinho! Dá para se ver grande parte do Rio, Baía da Guanabara (tão poluída, tadinha…), Ponte Rio-Niterói, até o Dedo de Deus em Teresópolis! Um espetáculo!

Eu diria que é passeio para fazer umas três vezes e sempre terá coisa diferente para ver. Vamos voltar, inclusive para fazer o outro trajeto do bonde…risos

Vá de tênis, nada de salto nas ladeiras de pedra…(eu cometi esta insanidade…rs) E dinheiro no bolso trocadinho para pagar os trajetos do bonde. Além disso, tudo é caro, preço pra turista MESMO. Dos restaurantes até as lembranças de artesanato.

Para quem quer subir de bonde no Centro a estação fica localizada na Rua Lélio Gama ao lado do Aqueduto da Carioca ou atrás da Catedral e do prédio da Petrobrás. Seg a Dom de 6 às 23h – saídas a cada meia-hora.

Aliás, o ideal é deixar seu carro no centro e subir de bonde porque vagas em Santa Teresa são escassas. Nós demos sorte de achar uma, numa pequena praça mas, com certeza, esse volume de carros de turistas, levando em consideração que muitos moradores não têm garagem e têm que deixar seus carros na rua, só tumultua o bairro e parar carro em cima da calçada, NUNCA. Por favor, vamos respeitar SEMPRE o direito (e necessidade) do pedestre de uso a calçada. A dica de nossa amiga Suzana nos comentários é fundamental: vá de bonde!

Dica: procure e imprima um mapa na internet pois Santa Teresa tem tantas ruas que ficará mais fácil se localizar, escolher para onde ir, planejar o passeio e até mudar de direção…rs…

Mais informações:
http://www.rio.rj.gov.br/riotur/pt/atracao/?CodAtr=1410
http://www.santateresa.tur.br/

post originalmente publicado em 12/09/2007

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Texto de Ana Cláudia Bessa